Упражнение на растяжку поперечного шпагата {курс СОВЕРШЕННАЯ ГИБКОСТЬ]

00:09:26
Курс "СОВЕРШЕННАЯ ГИБКОСТЬ" на канале РадоМир Вы готовы удивить себя - сесть на поперечный шпагат? Подготовка к этому во втором уроке курса Вячеслава Комахи "Совершенная гибкость". И самое тяжелое в этом упражнении - расстелить коврик, шутит тренер. Делать растяжку поперечного шпагата можно не отвлекаясь от домашних дел - смотрите телевизор, читайте книги, шейте, вяжите, рисуйте. Смотрите весь курс о развитии гибкости на канале РАДОМИР: Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook:
  • Категория ролика: Растяжка
  • Дата загрузки:

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!