Тренинг личностного роста: внутренний голос

Я достаточно много времени уделяю тому, что называется «неевропейским» взглядом на вещи. Сегодня тема нашего разговора – внутренний голос. Эта тема мне очень близка, так как я уже давно подружилась со своим внутренним голосом и успешно «пользуюсь» его услугами. Чем внутренний голос полезен и почему успешные люди так активно его практикуют?


Кстати, вот хороший сайт по Терии Решения Изобретательных Задач - ТРИЗ.
Очень рекомендую заходить на него время от времени.
Тут всегда есть инетерсные статьи и идеи.


Дело в том, что большая часть нашей жизни проходит в суете и в спешке, что приводит к нервным и физическим расстройствам, проблемам в семье и на работе… Можно ли ситуацию изменить? Да, можно! Нужно научиться слышать свой внутренний голос! Как я это делаю? Мне повезло! Повезло в том смысле, что в молодые годы я достаточно серьезно занималась верлибром. Это особый тип стихосложения, в котором отсутствуют рифма, метр и прочие обязательные атрибуты для традиционной поэзии.

Почему же повезло?

Все дело в том, что создание стихов требует тишины и сосредоточенности. Без этого написать стихотворение очень сложно. Во время творческого процесса нужно уединяться. Хотя бы на несколько минут. У меня было именно так! Слышать внутренний голос, о котором мы говорим сейчас с вами, — это тоже творческий процесс, который требует определенного состояния.

Желательно, чтобы в это время рядом не только никого не было, но и посторонние звуки не отвлекали от сосредоточенного вслушивания.

Вначале будет трудно сосредоточиться на тишине, к которой вы пока еще не привыкли, но эту стадию нужно пройти! При регулярной практике появится навык, который поможет достаточно легко оставаться в тишине продолжительное время.

«Зачем мне нужно оставаться в тишине и вслушиваться?» — возможно, спросите вы.

Я отвечу так: «В тишине к вам будут приходить ответы на многие вопросы, которые вы считаете нерешаемыми». И эти ответы придут через ваш внутренний голос, о существовании которого вы пока еще не подозреваете. Начните эту простую практику прямо сегодня, и очень скоро вы удивитесь тем результатам, которые придут в вашу жизнь!

Подведем итоги:

  1. Внутренний голос – это наш компас, который всегда будет работать на нас, если вы научитесь им пользоваться.
  2. Найдите время уже сегодня и побудьте в тишине хотя бы пятнадцать минут!
118 просмотров

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!