Питание бойца

Продукты и импотенция

Стремительный прогресс принес человечеству не только полезные для жизни вещи, но и приносящие значительный вред здоровью. Для производителей продуктов питания все чаще приоритетным является не качество предлагаемых товаров, а сокращение расходов и повышение доходов. На фоне такой тенденции были проведены исследования, в ходе которых выявили группы опасных для здоровья продуктов. Некоторые из...
23 марта 2015 budonet 0 комментариев 866 просмотров

«Чудо-продукты» для похудения

Интернет пестрит сообщениями о «чудо-продуктах», которые чуть ли ни при первом же употреблении превратят толстушку в грациозную лань. Жвачки, «зеленый кофе», «ягоды Годжи» и множество других наименований, ласкающих слух благозвучной экзотичностью. Так почему же по улицам до сих пор ходят в основном упитанные люди, а не такие стройные фотомодели, как тут — http://www.1models.com.ua ? Может,...
23 марта 2015 budonet 0 комментариев 560 просмотров

Как стать Геркулесом?

Недавно писала про тренировки. Начала подбирать картинки и попала на чудесную подборку фотографий молодого огромного Арни. Дальше больше, стала размышлять – как можно натренировать такое тело?
28 марта 2015 Саша Вронская 0 комментариев 505 просмотров

Кальций. Мы его теряем

Кальций является тем микроэлементом, из которого строятся наши кости. Поэтому его нехватка является причиной ломкости костей и постепенно могут развиться процессы остеопороза.
31 марта 2015 budonet 0 комментариев 393 просмотра

Креатин в бодидилдинге

Каждый бодибилдер рано или поздно сталкивается со сложной проблемой: для дальнейшего роста мышц и наработки рельефа необходим новый источник энергии и питательных веществ. В помощь здесь идет специальное питание, которое, однако, не сможет полностью проявить себя без дополнительного приема некоторых препаратов. Одним из них является креатин — азотсодержащая органическая кислота, принимающая...
8 апреля 2015 budonet 0 комментариев 280 просмотров

Жиросжигатель L-карнитин

На страницах спортивных и не только журналах, можно встретить рекламу о спортивной добавке, которая позволит не только улучшить спортивные показатели, но и даже помочь в похудении и сжигании жира. Эта спортивная добавка называется L-карнитин.
21 июня 2015 budonet 0 комментариев 236 просмотров жиросжигатель l-карнитин

Чай пуэр и его свойства

Всеми известным, любимым и традиционным нектаром у многих народов является чай. Его свойства (полезные, тонизирующие) популярны давно, они и делают чай востребованным и знаменитым. Поклонники чая могут испытывать наслаждения многими сортами напитка (красный, черный, белый, зеленый). А вот темный чай пуэр стоит отметить отдельно за его специфический и очень славный вкус. Чай пуэр обладает...
30 июня 2015 budonet 0 комментариев 207 просмотров чай пуэр

Китайская диета

Какой представительнице слабого пола не хочется иметь стройную фигуру и тонкую талию? Но не многим хочется обременять себя спортивными нагрузками и поэтому для них предпочтительней диеты. Одной из самых строгих, низкокалорийных — является китайская диета . Она рассчитана на 21 день. При помощи этой чудесной системы можно потерять от 8,5 килограмм лишнего веса. Также диета способствует сужению...
9 июля 2015 budonet 0 комментариев 192 просмотра

Ошибки и мифы «Правильного питания»

На сегодня существуют огромное количество определенных систем питания, но следуют помнить, что под каждого человека и под его организм все подбирается индивидуально. Конечно, думать, что если определенная диета подошла кому-то другому, подойдет и вам с стопроцентной точностью – безумие. То ли дело правильное питание. Любой диетолог скажет, что залог успеха и, ключевое слово, стабильного...
12 июля 2015 budonet 0 комментариев 177 просмотров

Еще раз о зелёном чае: его полезные свойства

Этот вид чая, как и чёрный производят из листьев одного и того же чайного куста, но перед тем как чёрному чаю стать зелёным, он проходит обработку кислородом, проще говоря окисляется. Зелёный чай был издавна распространён по востоку и только в конце XX века получил признание по всему миру. 
23 июля 2015 budonet 0 комментариев 597 просмотров чай пуэр, чай, зеленый чай

Пергу используют в качестве анаболика для спортсменов.

В течение последнего столетия интенсивно развивается профессиональный и любительский спорт нашей страны. У спортивных соревнований огромная всемирная популярность. Спортивным тренерам приходится постоянно заботиться и беспокоиться о поддержании отличной формы своих питомцев. Наилучшие результаты соревнований достигаются при должном внимании, уделённому питанию спортсменов. Правильно...
25 июля 2015 budonet 0 комментариев 1030 просмотров

Фитнес-торт. Спортивное питание

Спортсмены обычно отличаются отменной самодисциплиной и железной волей к победе, но даже им порой трудно устоять при виде аппетитного торта. Среди круговорота пресной отварной куриной грудки и творога очень хочется чего-то сладенького. Но всего одна–две порции торта или пирожного из магазина превышают допустимую калорийность суточного меню. Кроме того, в них, как правило, содержится богатый...
30 июля 2015 budonet 0 комментариев 604 просмотра

Протеин. Белковая диета – лучший способ похудеть качественно.

Прежде чем садиться на белковую диету, надо четко понять для себя опасности. Во-первых, организм человека не может функционировать нормально без углеводов. Поэтому полностью их исключить нельзя. Помимо вредных для здоровья последствий, возникает угроза того, что организм привыкнет к большим порциям вне зависимости от реального голода и очень быстро вернуть все килограммы назад.
31 июля 2015 budonet 0 комментариев 582 просмотра протеин, белковая диета

Сывороточный белковый протеин, особенности и достоинства

Занятия спортом в последнее время привлекают все больше людей. Для многих это просто увлечение, которое придает уверенность в себе, а для профессиональных спортсменов – это тяжелые и изнурительные тренировки. Чтобы спортсмен добивался хороших результатов и высоких достижений, то ему необходимо прежде всего правильное и качественное питание. С этой целью ученые разработали специальные пищевые...
11 августа 2015 budonet 0 комментариев 209 просмотров