Как занятия спортом влияют на людей?

На этот вопрос у людей разные взгляды. Некоторые к занятиям спортом относятся довольно прохладно, человек может обходиться без него всю жизнь и считать занятия физическими упражнениями пустой тратой сил и времени, кто-то не видит смысла в своей жизни без занятий спортом и хорошо, что таких всё же больше. Каждый человек по-разному относится к спорту: многие предпочитают просматривать спортивные матчи по телевизору, другие выбирают спорт как хобби занимаются им в свободное время, а кто-то занимается профессионально. Последние в свою очередь могут быть директорами спортивных сообществ, тренерами, врачами или действующими спортсменами.

Каждый из этого числа людей, для развития спортом, вносит свой вклад. У занятий спортом есть необыкновенные свойства. Он помогает людям быть более открытыми и раскрепощенными, связывая их между собой. Не нужно забывать и о положительных качествах, влияющих на здоровье человека, укрепление не только физически, но и духовно. Спорт влияет на характер и интеллект. Развивается выносливость, реакция, ловкость, координация движений, самоконтроль. Спорт привносит в нашу жизнь массу эмоций, особенно если человек достиг долгожданного результата или победила его любимая команда.

Спорт требуют также и финансовіх затрат. Согласитесь, сегодня, например, купить креатин в Киеве не кажому по карману. Однако оно того стоит, потому что занятия спортом полезны для человека на любом уровне. В последнее время люди подвергаются существенным изменениям, несмотря на прогресс в науке, физические данные человека меняются. Люди упрощают свою жизнь всевозможными умными устройствами, продвинутой техникой, физический труд отходит на второй план. Человек теряет физические качества. По сравнению с предками, человек теряет мышечную массу, пагубное влияние на него оказывает потребление наркотиков, спиртного и табака. Не стоит поддаваться этим вредным соблазнам. Чтобы оградить от печальных последствий, стоит привлечь человека к спорту. Спорт служит замечательной альтернативой от хандры, злости, скрытности и многих других отрицательных эмоций.

Опрос молодёжи показывает, что в последнее время практически нет людей, которых не интересует спорт. Более половины опрошенных ведут правильный образ жизни, активно занимаются разными видами спорта. Можно подвести итого о том, что занятия спортом и физические упражнения действуют как единое целое в воспитании всесторонне развитого, здорового, волевого человека. Помогает сохранению и укреплению здоровья до преклонного возраста, позволяют сохранить на долгое время работоспособность человека.

156 просмотров

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!