Дети и спорт

Дети и спорт

Все дети большие непоседы и обожают движение. Но если родители предпочитают активному отдыху посиделки на диване, то и дети считают, что так правильно. Меняйте свои привычки и начните вести активный образ жизни вместе с ребенком. Пешие прогулки, плавание, теннис — это только малый список чем можно заняться с детьми.

Плавание

Ребенок знаком с водой с первых дней жизни и потому не будет бояться. Малыши любят плескаться в бассейне с мамой, а детям постарше подойдут групповые занятия с инструктором. Дети быстро увлекаются новым занятием и радуются успехам.

Спортивный уголок

Очень хорошо если в детской комнате будет спортивный уголок или шведская стенка. Но если не позволяет место чаще посещайте спортивные площадки. Малыши очень любят кувыркаться и осваивать новые трюки. Такие тренировки укрепляют иммунитет и предотвращают различные болезни. Повышают умственное развитие ребёнка.

Футбол

В каждой детской есть мяч. Дети очень любят бегать и играть в футбол, а также просто забрасывать мяч в корзинку. Этот вид спора развивает сноровку и смекалку.

Зарядка

Не стоит игнорировать зарядку. Простые упражнения утром, по возможности на свежем воздухе, ободряют ребёнка и заражают положительной энергией на целый день. Бег, прыжки, комплекс упражнений со скакалкой это тот минимум который должен войти у вас в привычку.

Велогонки

Как только ребёнок подрастает пусть осваивает велосипед. Уже можно совершать длительные прогулки. Однако следует объяснить ребёнку меры безопасности езды на велосипеде.

Ходьба на лыжах

В зимнее время года так же нужно уделять внимание спорту. Ходьба на лыжах станет актуальна. Можно сделать увлекательные походы на лыжах всей семьей. Это обязательно понравиться ребёнку и останется масса тёплых воспоминаний.

Разнообразить зимний спорт поможет катание на коньках, занятия хоккеем, катание на сноуборде.

Самое главное привить ребёнку любовь к спорту. Поддерживать любые его начинания и не ждать сразу больших успехов. Возможно ребенок будет увлекаться всем сразу и это только пойдет на пользу его здоровью. Следует помнить, что все дети разные, способности у них тоже разные и подбирать ребенку занятия по его интересам.

Хорошая идея отмечать каждый успех ребенка чем-то памятным. Если это не медаль, диплом или кубок полученные на соревнованиях, то пусть это будет памятый сувенир-магнитик на холодильнике с фото — как здорово покатадись на большой горке, с моментом как забит первый мяч в ворота, или даже первый синяк в результате первого боя с более сильным соперником. Сегодня не составляет большого труда изготовить такие магнитики, благодаря компаниям, которые продают неодимовые магниты диски и специальным дизайнерским студиям, которые нанесут на них все что пожелаете.

Родительская забота и искренний интерес к его успехам вдохновляет детей на новые начинания. Ведь самое главное это вера в себя, а поверить в себя можно тогда, когда в тебя верят твои родные.

147 просмотров

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Видеоролики по теме

Закрытие школы тхэквондо в Реутове: родители против произвола

Закрытие школы тхэквондо в...

8 марта 2017
1 марта 2017 года, придя на очередную тренировку, дети, занимающиеся в секции тхэквондо города Реутова на базе ДЮСШ «Приалит», и их родители были поставлены перед фактом: их спортивная секция закрыта. Ситуация абсурдная, ведь ученики секции регулярно занимают призовые места на российских и...
Боевые искусства .  вся правда . родители . дети .  SOS . япония . китай .

Боевые искусства . вся правда ....

6 ноября 2013
Восточные единоборства Китая , Японии. и др. Каратэ , Тхэквандо , Дзюдо , Ушу ( Брюс Ли Джекки Чан и др. духи тьмы бесы сатана поклонение бесам смерть рабство оккультизм Чи прана опасно ! мерзость пред Богом покайтесь и веруйте в Евангелие ! чемпион пояс золото мечта . секция...
Карате семинар М.Дедика.mp4

Карате семинар М.Дедика.mp4

7 октября 2013
29 апреля 2012 года в г. Орле прошел семинар по киокусинкай каратэ-до под руководством Максима Дедика. Инициаторами выступили Детско-юношеская спортивная школа №1 Заводского района г.Орла и спортивный клуб «Ритм». Семинар состоял из трех частей: «Основы каратэ-до», «Современное каратэ-до» и...

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!