Сквош

Интернет магазин Ракетлон предлагает товары для тенниса, бадминтона и сквоша. Сквош набирает популярность не только во всем мире но и в нашей стране. И вот почему.

Преимущества игры в сквош:

• Улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• Развивается выносливость;
• Формируется правильная координация движений;
• Увеличивается растяжка и гибкость мышечного аппарата;
• Развивается стратегическое мышление.

Играть в сквош очень просто. Нужно ударять мяч ракеткой так, чтобы он коснулся фронтальной стены корта и отлетел к сопернику. Тот, в свою очередь, «возвращает» мяч подавшему. Непредсказуемость игры, в которой многое зависит от того, под каким углом мяч полетит к игроку, требует концентрации внимания и уверенной координации движений.

Смешивает в себе черты большого и настольного тенниса, бадминтона и бильярда. Его история очень разноречива. В одних источниках говорится, что ее придумали английские заключенные, в других изобретение приписывают французским детям и даже монахам. Но к началу 21 века эта игра «захватила» весь мир: 148 стран могут похвастаться кортами для сквоша. 

Сквош – веселая и полезная игра, доступная представителям любой возрастной группы с разным уровнем физической подготовки.

Конечно, как и любой спорт, сквош, теннис и бадминтон сопряжены и с возможностью травм. Как предупредить их или лечить -0 также можно почитать в интересных статьях на racketlon.ru. Например, статья лечение болей в локте у теннисиста, бадминтониста, сквошиста.

52 просмотра

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!