Загадочные внутренние стили

Со стороны кажется, что боевые искусства — это исключительно проявление физической силы: отточенные удары, накаченные мышцы, механическая работа и ничего более. Но на самом деле любой боец использует разум, чтобы выстроить стратегию поведения, непрерывно анализирует противника, и делает это молниеносно, ведь времени на продолжительные раздумья у него нет.

Однако не в каждом бою работа разума имеет одинаковое значение. В зависимости от степени участия духовного тела стили бывают внешние и внутренние. Со внешними все понятно: это как раз те, где наибольшее значение имеет физический бой, качество и сила ударов. А вот внутренние стили требуют более подробного разбора.

Название обусловлено тем, что здесь наибольшее значение имеет внутренняя работа, а не внешние проявления. Последователи этих стилей умеют пользоваться своей энергией, управлять ею. Акцент сделан на состояние ума: обладая чистым сознанием, будучи спокойным и расслабленным, хорошо зная себя, боец лучше понимает происходящее. Он не растрачивает ценную энергию на гнев и агрессию. Спокойный разум позволяет трезво оценивать ситуацию. Все это сказывается и на внешнем виде: такой человек выглядит спокойным и непробиваемым, уверенным в себе, что оказывает дополнительный психологический эффект.

Какими тренировками достигается высокий уровень осознанности? Ученики внутренних стилей практикуют медитации, упражняются в осознании потоков энергии, познают мудрость дзен. Лучше всего такие тренировки проводить на природе, например тут.

Ошибочно думать, что такие тренировки выглядят как занятия йогой. Оттачивание физических приемов остается - оно лишь умножается на духовные практики, чтобы в реальном бою воспользоваться всеми преимуществами внутреннего стиля. Вот одно из таких преимуществ: комплекция противника не имеет значения, если боец практикует внутренний стиль. То есть хрупкий человек сможет одолеть крупного именно за счет управления энергией, причем не только своей: он обучен тому, как направить энергию противника против него самого.

Единственно верный подход заключается в том, чтобы относиться к внутренним стилям как к методу самозащиты, а не нападения. Бонусом подобные тренировки позитивно влияют на нервную систему и оздоравливают весь организм.

Ко внутренним стилям относятся: илицюань, тайцзицюань (“цюань” в переводе - “боевое искусство”).

152 просмотра

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!